Калорийность торта

На 100 г · Сладости

Белки, жиры и углеводы — в граммах.

Сколько калорий в 100 г и в порции торта?

В 100 г торта в среднем около 383 ккал. Обычная порция по дневникам YaYo (95 г) содержит примерно 363 ккал.

Какое КБЖУ у торта: сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г торта приходится в среднем: белки — 4,3 г, жиры — 17,4 г, углеводы — 53,6 г (в порции 95 г: белки 4,1 г, жиры 16,5 г, углеводы 50,9 г).

Подходит ли торт для похудения и на ужин?

При похудении важен общий суточный баланс калорий. Если порция (95 г, около 363 ккал) укладывается в вашу дневную норму калорий, блюдо можно включать в меню завтрака, обеда или ужина. Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией.

По 192 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 05.11.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 70 до 120 г.

Доля записей в дневниках YaYo за 90 дней по времени еды (Ташкент): завтрак — 5:00–11:00, обед — 11:00–16:00, ужин — 16:00–22:00, поздно — 22:00–5:00.