Главная / Калорийность продуктов / Клубничное мороженое
Калорийность клубничного мороженого
На 100 г · Молочные продукты
Калории в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 96 | 1,6 | 4,2 | 13,8 |
| 100 г | 192 | 3,2 | 8,4 | 27,6 |
| 150 г | 288 | 4,8 | 12,6 | 41,4 |
| 200 г | 384 | 6,4 | 16,8 | 55,2 |
| 250 г | 480 | 8 | 21 | 69 |
Витамины и минералы в 100 г
Больше всего: Насыщенные жиры — 26%, Витамин B2 — 20%, Витамин B12 — 12%.
| Вещество | В 100 г | % нормы |
|---|---|---|
| Насыщенные жиры | 5,2 г | 26% |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,26 мг | 20% |
| Витамин B12 | 0,3 мкг | 12% |
| Витамин A | 96 мкг | 11% |
| Холестерин | 29 мг | 10% |
| Кальций | 120 мг | 9% |
| Витамин C | 7,7 мг | 9% |
| Фосфор | 100 мг | 8% |
| Калий | 188 мг | 4% |
| Медь | 0,037 мг | 4% |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,045 мг | 4% |
| Натрий | 60 мг | 3% |
| Магний | 14 мг | 3% |
| Цинк | 0,34 мг | 3% |
| Селен | 1,9 мкг | 3% |
| Марганец | 0,078 мг | 3% |
| Витамин B6 | 0,05 мг | 3% |
| Фолаты (B9) | 12 мкг | 3% |
| Железо | 0,21 мг | 1% |
| Витамин B3 (ниацин) | 0,17 мг | 1% |
% суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.
Узнайте калории своей порции за 5 секунд
Сфотографируйте тарелку — ИИ YaYo оценит вес, калории и КБЖУ именно вашей порции и запишет в дневник питания.
Частые вопросы
Сколько калорий в 100 г клубничного мороженого?
В 100 г клубничного мороженого — 192 ккал. В порции 200 г — около 384 ккал.
Какое КБЖУ у клубничного мороженого?
На 100 г: белки — 3,2 г, жиры — 8,4 г, углеводы — 27,6 г, клетчатка — 0,9 г.
Какие витамины и минералы есть в клубничного мороженого?
Больше всего: Насыщенные жиры — 26%, Витамин B2 — 20%, Витамин B12 — 12%.
Посчитать калории всего приёма пищи →
Рассчитать свою норму калорий в день →
Калорийность блюд →
Похожие продукты
Источник: USDA FoodData Central — «Ice creams, strawberry». % суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.