Главная / Калорийность блюд / Суп с угрой
Калорийность супа с угрой
На 100 г · Супы
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 80 | 3,4 | 2,9 | 9,1 |
| Небольшая порция 300 г | 240 | 10,2 | 8,7 | 27,3 |
| Обычная порция 350 г | 280 | 11,9 | 10,2 | 31,9 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Узнайте калории своей порции за 5 секунд
Сфотографируйте тарелку — ИИ YaYo оценит вес, калории и КБЖУ именно вашей порции и запишет в дневник питания.
Частые вопросы
Сколько калорий в 100 г и в порции супа с угрой?
В 100 г супа с угрой в среднем около 80 ккал. Обычная порция по дневникам YaYo (350 г) содержит примерно 280 ккал.
Какое КБЖУ у супа с угрой: сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г супа с угрой приходится в среднем: белки — 3,4 г, жиры — 2,9 г, углеводы — 9,1 г (в порции 350 г: белки 11,9 г, жиры 10,2 г, углеводы 31,9 г).
Подходит ли суп с угрой для похудения и на ужин?
При похудении важен общий суточный баланс калорий. Если порция (350 г, около 280 ккал) укладывается в вашу дневную норму калорий, блюдо можно включать в меню завтрака, обеда или ужина. Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией.
Откуда цифры
По 46 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 05.11.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 300 до 350 г.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Посчитать калории всего приёма пищи →
Как YaYo считает калории по фото →
Калорийность продуктов →
Статьи по теме
Ещё в этом разделе
Важное уведомление: приведённые цифры — средние оценки искусственного интеллекта (ИИ) YaYo по записям пользователей; точная калорийность зависит от рецепта и способа приготовления. Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией или назначением диеты. Нашли ошибку? Напишите нам