Главная / Калорийность блюд / Куриный суп
Калорийность куриного супа
На 100 г · Супы
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 56 | 4,5 | 2,9 | 2,9 |
| Небольшая порция 310 г | 175 | 13,9 | 9 | 9 |
| Обычная порция 350 г | 197 | 15,8 | 10,2 | 10,2 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Узнайте калории своей порции за 5 секунд
Сфотографируйте тарелку — ИИ YaYo оценит вес, калории и КБЖУ именно вашей порции и запишет в дневник питания.
Частые вопросы
Сколько калорий в 100 г и в порции куриного супа?
В 100 г куриного супа в среднем около 56 ккал. Обычная порция по дневникам YaYo (350 г) содержит примерно 197 ккал.
Какое КБЖУ у куриного супа: сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г куриного супа приходится в среднем: белки — 4,5 г, жиры — 2,9 г, углеводы — 2,9 г (в порции 350 г: белки 15,8 г, жиры 10,2 г, углеводы 10,2 г).
Подходит ли куриный суп для похудения и на ужин?
При похудении важен общий суточный баланс калорий. Если порция (350 г, около 197 ккал) укладывается в вашу дневную норму калорий, блюдо можно включать в меню завтрака, обеда или ужина. Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией.
Откуда цифры
По 22 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 05.11.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 310 до 350 г.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Посчитать калории всего приёма пищи →
Как YaYo считает калории по фото →
Калорийность продуктов →
Статьи по теме
Ещё в этом разделе
Важное уведомление: приведённые цифры — средние оценки искусственного интеллекта (ИИ) YaYo по записям пользователей; точная калорийность зависит от рецепта и способа приготовления. Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией или назначением диеты. Нашли ошибку? Напишите нам