Калорийность хот-дога

На 100 г · Фастфуд

Белки, жиры и углеводы — в граммах.

Сколько калорий в 100 г и в порции хот-дога?

В 100 г хот-дога в среднем около 231 ккал. Обычная порция по дневникам YaYo (200 г) содержит примерно 463 ккал.

Какое КБЖУ у хот-дога: сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г хот-дога приходится в среднем: белки — 6,7 г, жиры — 12,7 г, углеводы — 21,5 г (в порции 200 г: белки 13,4 г, жиры 25,4 г, углеводы 43 г).

Подходит ли хот-дог для похудения и на ужин?

При похудении важен общий суточный баланс калорий. Если порция (200 г, около 463 ккал) укладывается в вашу дневную норму калорий, блюдо можно включать в меню завтрака, обеда или ужина. Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией.

По 169 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 05.11.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 180 до 230 г.

Доля записей в дневниках YaYo за 90 дней по времени еды (Ташкент): завтрак — 5:00–11:00, обед — 11:00–16:00, ужин — 16:00–22:00, поздно — 22:00–5:00.