Калорийность сыра чеддер

На 100 г408 ккал

Клетчатка · Сахара0 · 0,33 г

Белки23,3 г

Жиры34 г

Углеводы2,4 г

На 100 г · Сыры

Калории в порции

Порция	ккал	Белки	Жиры	Углеводы
50 г	204	11,7	17	1,2
100 г	408	23,3	34	2,4
150 г	612	35	51	3,7
200 г	816	46,6	68	4,9
250 г	1020	58,2	85	6,1

Больше всего: Насыщенные жиры — 96%, Кальций — 54%, Селен — 51%.

% суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.

Сфотографируйте тарелку — ИИ YaYo оценит вес, калории и КБЖУ именно вашей порции и запишет в дневник питания.

В 100 г сыра чеддер — 408 ккал. В порции 200 г — около 816 ккал.

На 100 г: белки — 23,3 г, жиры — 34 г, углеводы — 2,4 г, клетчатка — 0 г.

Больше всего: Насыщенные жиры — 96%, Кальций — 54%, Селен — 51%.