Главная / Калорийность продуктов / Паприка молотая
Калорийность молотой паприки
На 100 г · Соусы и специи
Калории в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 141 | 7 | 6,5 | 27 |
| 100 г | 282 | 14,1 | 12,9 | 54 |
| 150 г | 423 | 21,1 | 19,4 | 81 |
| 200 г | 565 | 28,2 | 25,8 | 108 |
| 250 г | 706 | 35,2 | 32,2 | 135 |
Витамины и минералы в 100 г
Больше всего: Витамин A — 274%, Витамин E — 194%, Витамин B6 — 126%.
| Вещество | В 100 г | % нормы |
|---|---|---|
| Витамин A | 2463 мкг | 274% |
| Витамин E | 29,1 мг | 194% |
| Витамин B6 | 2,1 мг | 126% |
| Железо | 21,1 мг | 117% |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 1,2 мг | 95% |
| Медь | 0,71 мг | 79% |
| Марганец | 1,6 мг | 69% |
| Витамин K | 80,3 мкг | 67% |
| Витамин B3 (ниацин) | 10,1 мг | 63% |
| Калий | 2280 мг | 49% |
| Магний | 178 мг | 42% |
| Цинк | 4,3 мг | 39% |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,33 мг | 28% |
| Фосфор | 314 мг | 25% |
| Кальций | 229 мг | 18% |
| Фолаты (B9) | 49 мкг | 12% |
| Насыщенные жиры | 2,1 г | 11% |
| Селен | 6,3 мкг | 11% |
| Холин | 51,5 мг | 9% |
| Натрий | 68 мг | 3% |
| Витамин C | 0,9 мг | 1% |
% суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.
Узнайте калории своей порции за 5 секунд
Сфотографируйте тарелку — ИИ YaYo оценит вес, калории и КБЖУ именно вашей порции и запишет в дневник питания.
Частые вопросы
Сколько калорий в 100 г молотой паприки?
В 100 г молотой паприки — 282 ккал. В порции 200 г — около 565 ккал.
Какое КБЖУ у молотой паприки?
На 100 г: белки — 14,1 г, жиры — 12,9 г, углеводы — 54 г, клетчатка — 34,9 г.
Какие витамины и минералы есть в молотой паприки?
Больше всего: Витамин A — 274%, Витамин E — 194%, Витамин B6 — 126%.
Посчитать калории всего приёма пищи →
Рассчитать свою норму калорий в день →
Калорийность блюд →
Похожие продукты
Источник: USDA FoodData Central — «Spices, paprika». % суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.