Калорийность чая с молоком

На 100 г · Напитки

Белки, жиры и углеводы — в граммах.

Сколько калорий в 100 г и в порции чая с молоком?

В 100 г чая с молоком в среднем около 38 ккал. Обычная порция по дневникам YaYo (250 г) содержит примерно 94 ккал.

Какое КБЖУ у чая с молоком: сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г чая с молоком приходится в среднем: белки — 1,5 г, жиры — 1,2 г, углеводы — 3,2 г (в порции 250 г: белки 3,8 г, жиры 3 г, углеводы 8 г).

Подходит ли чай с молоком для похудения и на ужин?

При похудении важен общий суточный баланс калорий. Если порция (250 г, около 94 ккал) укладывается в вашу дневную норму калорий, блюдо можно включать в меню завтрака, обеда или ужина. Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией.

По 211 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 05.11.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Обычно порция — около 250 г.

Доля записей в дневниках YaYo за 90 дней по времени еды (Ташкент): завтрак — 5:00–11:00, обед — 11:00–16:00, ужин — 16:00–22:00, поздно — 22:00–5:00.