Калорийность аччик-чучука

На 100 г · Салаты

Белки, жиры и углеводы — в граммах.

Сколько калорий в 100 г и в порции аччик-чучука?

В 100 г аччик-чучука в среднем около 65 ккал. Обычная порция по дневникам YaYo (200 г) содержит примерно 130 ккал.

Какое КБЖУ у аччик-чучука: сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г аччик-чучука приходится в среднем: белки — 1,2 г, жиры — 3,8 г, углеводы — 5,4 г (в порции 200 г: белки 2,4 г, жиры 7,6 г, углеводы 10,8 г).

Подходит ли аччик-чучук для похудения и на ужин?

При похудении важен общий суточный баланс калорий. Если порция (200 г, около 130 ккал) укладывается в вашу дневную норму калорий, блюдо можно включать в меню завтрака, обеда или ужина. Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией.

По 372 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 05.11.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 150 до 220 г.

Доля записей в дневниках YaYo за 90 дней по времени еды (Ташкент): завтрак — 5:00–11:00, обед — 11:00–16:00, ужин — 16:00–22:00, поздно — 22:00–5:00.