Главная / Калорийность продуктов / Льняное масло холодного отжима

Калорийность льняного масла холодного отжима

На 100 г884 ккал

Клетчатка · Сахара0 · 0 г

Белки0,11 г

Жиры100 г

Углеводы0 г

На 100 г · Масла и жиры

Калории в порции

Порция	ккал	Белки	Жиры	Углеводы
50 г	442	0,055	50	0
100 г	884	0,11	100	0
150 г	1326	0,17	150	0
200 г	1768	0,22	200	0
250 г	2210	0,28	250	0

Витамины и минералы в 100 г

Больше всего: Насыщенные жиры — 45%.

Вещество	В 100 г	% нормы
Насыщенные жиры	9 г	45%
Витамин K	9,3 мкг	8%
Витамин E	0,47 мг	3%
Цинк	0,07 мг	1%

% суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.

Узнайте калории своей порции за 5 секунд

Сфотографируйте тарелку — ИИ YaYo оценит вес, калории и КБЖУ именно вашей порции и запишет в дневник питания.

Загрузить в App Store Загрузить в Google Play

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г льняного масла холодного отжима?

В 100 г льняного масла холодного отжима — 884 ккал. В порции 200 г — около 1768 ккал.

Какое КБЖУ у льняного масла холодного отжима?

На 100 г: белки — 0,11 г, жиры — 100 г, углеводы — 0 г, клетчатка — 0 г.

Какие витамины и минералы есть в льняного масла холодного отжима?

Больше всего: Насыщенные жиры — 45%.

Посчитать калории всего приёма пищи →
Рассчитать свою норму калорий в день →
Калорийность блюд →

Похожие продукты

Хлопковое масло884 ккал / 100 г Кунжутное масло884 ккал / 100 г Подсолнечное масло884 ккал / 100 г Оливковое масло884 ккал / 100 г Топлёное масло (гхи)876 ккал / 100 г Говяжий жир902 ккал / 100 г Кокосовое масло833 ккал / 100 г Маргарин бруском717 ккал / 100 г

Источник: USDA FoodData Central — «Oil, flaxseed, cold pressed». % суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.