Калорийность козинака из кунжута

На 100 г516 ккал

Клетчатка · Сахара7,7 · 31,2 г

Белки11,6 г

Жиры33,3 г

Углеводы50,3 г

На 100 г · Сладости

Калории в порции

Порция	ккал	Белки	Жиры	Углеводы
50 г	258	5,8	16,6	25,1
100 г	516	11,6	33,3	50,3
150 г	775	17,4	50	75,5
200 г	1033	23,2	66,6	101
250 г	1291	29	83,2	126

Больше всего: Медь — 106%, Марганец — 70%, Магний — 60%.

% суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.

Сфотографируйте тарелку — ИИ YaYo оценит вес, калории и КБЖУ именно вашей порции и запишет в дневник питания.

В 100 г козинака из кунжута — 516 ккал. В порции 200 г — около 1033 ккал.

На 100 г: белки — 11,6 г, жиры — 33,3 г, углеводы — 50,3 г, клетчатка — 7,7 г.

Больше всего: Медь — 106%, Марганец — 70%, Магний — 60%.